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【高雄張老師】壓力管理與情緒調適│葉秋芳

活動類型 活動
活動屬性健康醫療, 心理衛生
活動主題 【高雄張老師】壓力管理與情緒調適│葉秋芳
活動主旨 紓壓,是現代人必修的健康課!
身處緊張繁忙的現代社會,不分性別、族群,人人都有壓力越來越大的傾向。
適度壓力讓人精進成長,過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時,該如何
調整心境、做好因應,保持輕盈自在?
課程內容包括:
壓力既是危機,也是轉機。學會與壓力共處,重新調整自己的步調,就能取
用壓力帶來的正向刺激,避開壓力帶來的負向影響,度過活力充沛的每一天!
壓力是現代人不能忽視的健康殺手,紓壓放鬆更是不可不知的養生課。
藉此課程讓學員知道學會用舒壓工具來為壓力調整到良性循環。
主辦單位高雄「張老師」中心
活動期間 2018/10/12 ~ 2018/12/28
地區 高雄市
活動地點 高雄市苓雅區中山二路412號3樓
聯絡方式 聯絡人及電話:(07)333-3221分機210 邱小姐
聯絡E-mail:s180718@cyc.tw
活動內容 講師:葉秋芳老師
一、現任:身心平衡健康學會會長、身心靈工作坊講師、多家協會顧問。
二、專業:女性預防醫學、情緒平衡療法、身心靈平衡課程、原生家庭與婚姻生活探索、TA家族排列、自然療法師、健康管理師、整復推拿師、芳療師、催眠師、TA諮商、家族排列、REBT。
三、證照:中醫特考、整復推拿師。
參加對象 對紓壓、身心靈學習有興趣的一般社會大眾
活動費用 需要費用:1600
活動網站 http://https://docs.google.com/forms/d/1UWhFxtiIUWNL5omCMyWcnbXgoBTqJz8V816C8UtakSk/edit

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