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0330暢銷書作家吳清忠主講「目標管理養生法」

活動類型 演講
活動屬性健康醫療
活動主題 0330暢銷書作家吳清忠主講「目標管理養生法」
活動主旨 現代人追求物質享受、競逐感官刺激,對身體能量有極大的耗損。從心開始,時時以善意、尊重、感恩、無私的心,關心周遭環境與人事,回歸生活真樸的本質,觀照內外在的清明與平衡,預約健康人生,是智慧生活之道。
泰山文化基金會、佛光山員林講堂合作多年,2019年共辦理三場;今年上半年另與彰化市公所合作辦理一場,邀請中醫養生、失智預防、共振醫學及精神健康等領域的專家學者,以其專業知識與實務經驗,和聽眾共享智慧,創造身心健康的美好人生。
主辦單位泰山文化基金會、佛光山員林講堂
協辦單位彰化縣永靖國小、佛光淨土文教基金會
活動期間 2019/3/30 ~ 2019/3/30
地區 彰化縣
活動地點 佛光山員林講堂
聯絡方式 泰山文化基金會02-25017722
佛光山員林講堂04-8320648
活動內容 現代人愈來愈長壽,因此慢性病的預防與調理是每一個人都應該要需要具備的知識,養生即是對自己健康的管理,先訂定一個可以做到的目標,然後管理好自己的生活,朝向目標邁進;多數慢性病都不是「突然」出現的,而是由於長期不良的生活習慣或情緒,使身體一天比一天變差,形成一個長期下降的趨勢,最終產生病變。因此改善健康的目標訂定,就是創造身體總體健康是不斷上升的趨勢,這個目標比去除疾病簡單許多,而且是每一個人都可以操作成功的。

時間:108年3月30日(六)下午2:00~4:00
講題:目標管理養生法
講師:吳清忠(中醫經絡學研究者;《人體使用手冊》作者)
地點:佛光山員林講堂(彰化縣員林市永裕街2號)

免費活動,自由入場。歡迎事先上網報名htpp://www.taisun.org.tw
合辦:泰山文化基金會02-25017722
佛光山員林講堂04-8320648
協辦:彰化縣永靖國小、佛光淨土文教基金會
公務人員、教師可認證2小時終身學習時數
參加對象 追求提昇自我健康的社會大眾
活動費用 免費
活動網站 http://www.taisun.org.tw

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