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2020台北優築生命教室講座

活動類型 演講
活動屬性心理衛生, 教育與科學
活動主題 2020台北優築生命教室講座
活動主旨 生境遇難免酸甜苦辣,充滿變動不安與煩惱,重要的是我們如何悠然面對,進而求精采生活的厚實與幸福。
精神健康基金會因此主張,透過【覺知】腦力的限制與潛力【築腦】保養頭腦,足定氣靜【築心】正向調適,善用壓力【築我】豐富自我,創造意義【共築你我】關懷他人。
主辦單位財團法人精神健康基金會
活動期間 2020/9/19 ~ 2020/10/24
地區 台北市
活動地點 台北精神健康學苑
聯絡方式 23279938#19
活動內容 【10月場】10/24(六) 10:00-12:00
講題:精神健康如何理?有效「運動」來處理![現場運動體驗]
講師:張育愷博士/國立臺灣師範大學體育學系研究講座教授/國際運動心理學會理事長

【11月場】11/21(六) 10:00-12:00
講題:健走杖健身走出戶外
講師:郭健中醫師/育睿診所醫師


【12月場】12/12(六) 10:00-12:00
講題:
講師:胡海國教授/臺大醫院精神醫學部/精神健康基金會董事長
參加對象 10-80歲皆可
活動費用 免費
活動網站 http://forms.gle/qX84myWbNBmM31t3A

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