【免費合辦講座】鏡子裡的我，好醜－談身材與容貌焦慮調適

2025/05/23

機構名稱：臺北市諮商心理師公會

活動種類：演講

活動屬性：心理衛生

活動摘要：為了減肥運動飲控，喝了杯珍奶全白費；靠化妝讓自己變美，卻遮不掉那些天生的缺陷；看向鏡子裡的自己，永遠是又醜又肥。當容貌焦慮成為日常，好像總在揣度著別人眼中的自己是什麼樣子。「他會不會覺得我很胖？眼睛很小？臉太大？鼻子很塌很醜？」種種疑問不由自主地浮現，「別人會喜歡像我這樣的人嗎？還是他們其實更想跟那些長得更好看、更特別的人走在一起？」但好像不管再怎麼努力，我都沒辦法像別人一樣看起來那麼的自信、美麗又受歡迎。這些是你的心聲嗎？想要邀請你來參與這場講座，讓我們一起了解容貌與身材焦慮的源頭，釐清與覺察焦慮背後的擔心與害怕，慢慢地學會安在在自己的身體裡、好好愛自己。

活動期間：2025/06/12~ 2025/06/12

活動是否開放線上報名：開放

活動線上報名人數：25

活動線上報名期間：2025/05/23 ~ 2025/06/11

報名費用(純顯示，不提供金流服務)：0

報名方式：表單連結報名

活動網址：https://forms.gle/KedQNqf4GWGPfWWv8

主辦單位：臺北市諮商心理師公會

合辦單位：點晴心理諮商所

活動地點：點亮心燈諮商中心心理諮商所 (臺北市中山區松江路289號9樓)

聯絡窗口：點晴心理諮商所，0976-710-756

參加對象：一般民眾

活動內容：▶️講師：畢佳恩 諮商心理師