【免費合辦講座】職場與生活的調適

2025/07/07

機構名稱：臺北市諮商心理師公會

活動種類：演講

活動屬性：心理衛生

活動摘要：在現代快速變遷的社會中，如何在高壓職場環境中保持身心健康，並兼顧生活與工作的平衡，已成為每個職場人的重要課題。想像一下，每天在職場裡應對各種「壓力」和「疲勞」，下班後還要努力在生活的大小狀況上找到平衡。這感覺是不是就像一場沒完沒了的馬拉松？😢這堂課不是要你再拚一次，而是教你如何用輕鬆的方法，化壓力為動力，讓工作和生活相輔相成！💪透過簡單實用的分享，一起學會釋放壓力、照顧情緒，也讓日常多一點餘裕與安心。邀請您放慢腳步，給自己一個溫柔的喘息機會。💗

活動期間：2025/07/30~ 2025/07/30

活動是否開放線上報名：開放

活動線上報名人數：50

活動線上報名期間：2025/07/07 ~ 2025/07/29

報名費用(純顯示，不提供金流服務)：0

報名方式：表單連結報名

活動網址：https://reurl.cc/4L24vV

主辦單位：臺北市諮商心理師公會

合辦單位：理馨心理諮商所西門館

活動地點：線上使用Cisco Webex會議室參加

聯絡窗口：理馨心理諮商所西門館，0968-989-195

參加對象：一般民眾

活動內容：▶️講師：賴威達 諮商心理師