同儕互助聚會-自立早午餐

對於自立生活你有什麼樣的想像或期待呢? 會不會有想找人討論卻不知道要可以找誰的時候呢? 不妨來參加聚會和大家一起交流不同的生活經驗聚會附餐食，不需繳納任何費用~來交個朋友吧!

114年家屬交流聚會

Q:家人罹患精神疾病，我到底該怎麼幫助他？ Q:照顧的路途中我有好多困擾，誰可以來幫助我？ 今年我們邀請在不同照顧身份/角色上的家屬來和大家分享、一起交流照顧經驗、心路歷程的為難和應對。

114法扶駐點諮詢

服務時間:每月第二及第四週五 9:00-12:00 每人諮詢時間為一小時，請至少提前一週來電預約

身心健康工作坊

7-9月共享空間

家連家精神健康教育課程-蘆洲假日班

這是家屬陪伴家屬一起學習成長的團體課程~ 也是家屬支持家屬一起走下去、前進的課程~ 家屬A：我照顧生病的孩子將近30年，第一次知道有家屬團體還有課程，參與課程我很開心知道自己並不孤單，雖然孩子的問題沒辦法立即解決但我知道有人可以幫助我。 家屬Ｂ：「學/做這些到底有沒有用」老師說：「做了不一定有用，沒做一定沒用」上課後我的心態變得通達，不再斤斤計較，也不再強求生病的家人要做到某一個標準，我知道他們也不容易。

多元社團興趣培養班-種夏好時光

無論你是園藝新手還是植物達人，或只是平常很無聊想找點樂子，不妨試試來體驗種植物的樂趣、同時也認識夥伴，在泥土間放鬆身心，慢慢建立起屬於自己的小天地! 一起種下友誼的種子，澆灌自信與興趣，讓生活多一點綠意，收穫支持與友誼

多元社團身體保健班-生活減壓術

總是覺得心情鬱悶、煩躁，生活似乎充斥著許多無形的壓力... 在這些忙碌與壓力中，別忘了留一點時間給自己，透過正念練習，一起學習如何覺察身心、放鬆情緒，提升情緒調節與自我照顧的能力，讓我們在安心的環境中，學會和自己好好相處